InternationalSwede

Konstigt det där med Pilates ändå. Jag svettades ingenting och helt plötsligt var timmen slut och jag pep hemåt som om inget hänt. Idag känner jag i hela kroppen att den fått sig en rejäl omgång och det känns skönt. Jag hade lite svårt att hålla balansen och hajade inte alla namn på poserna men hängde med så gott jag kunde. Jag ska def förtsätta, det ska jag. 3 gånger i veckan i kombination med hikes och walks. Så imorse var det hälsohet på menyn. Hemma gjorde jag en vattenmelon och jordgubbsjuice och hos trucken fick jag den här. Så gott!

Denna post kommer från bloggen : Follow me in L.A and Venice av mitakarlson och du kan läsa mer av inläggen här: Follow me in L.A and Venice

Nu har jag bestämt mig för att börja med Pilates, som ska tona kroppen i rekordfart enligt olika källor. Rekordsnabba resultat är vad jag vill ha och jag tror att detta är mer min typ av träning än vad yoga är. Har hittat en mysig studio vid Abbot Kinney här i Venice och dom har klasser varje dag. Nu kör vi och jag menar verkligen det, nu kör vi!

Denna post kommer från bloggen : Follow me in L.A and Venice av mitakarlson och du kan läsa mer av inläggen här: Follow me in L.A and Venice

 Regnet hängde i luften fast det var ändå varmt och skönt och nästan helt öde, då jag tog en lång välbehövlig beachpromenad ute i Malibu. Jag såg tre st surfare i vattnet och två st paparazzi på land, nån fågel och en sjusovare samt dessa små gossar på väg ut till surfet. Bästa tiden att köra beachwalks är ju i mulet läge, helt klart. Fan vad jag älskar sånt här.

Denna post kommer från bloggen : Follow me in L.A and Venice av mitakarlson och du kan läsa mer av inläggen här: Follow me in L.A and Venice

Efter gårdagens busväder är det idag varmt och skönt längs husväggarna. Det är bara att ställa sig såhär på valfri bakgata i Venice och sluka solen i några sekunder så är man på topp igen. Yes, weekend!

Denna post kommer från bloggen : Follow me in L.A and Venice av mitakarlson och du kan läsa mer av inläggen här: Follow me in L.A and Venice

Jag är inne i en period av  hemlängtan just nu. Dom här hemlängtorna dyker upp med jämna mellanrum och botas oftast ganska enkelt med skype eller en Schweitzernöt. Den här gången verkar det inte så enkelt att bota. Jag vill sitta i Maries soffa och äta kebab, gå runt Djurgården. Eller bara ligga ute i en solstol hos mamma och pappa och läsa tidningar, och sen gå över till brorsan och grilla och hoppa studsmatta med hans ungar. Det är så många nya bebisar som växer så det knakar när jag inte är där. Jag behöver några veckors sommarsverige, lite rökt makrill och barngos för att bota. Vad som också av nån outgrundlig anledning brukar fungera, är en liten tripp till mitt älskade Santa Barbara. Ett litet miljöombyte i helgen då. Just a thought!

I miss you all!

Denna post kommer från bloggen : Follow me in L.A and Venice av mitakarlson och du kan läsa mer av inläggen här: Follow me in L.A and Venice

Denna post kommer från bloggen : Follow me in L.A and Venice av mitakarlson och du kan läsa mer av inläggen här: Follow me in L.A and Venice

Önskar er en Happy Easter. Njut av ledigheten och ät mycket godsaker. Påsken är för mig en aningens roligare högtid än julen. Påsken symboliserar färger, ljus, vår, knoppar, pasteller och färgglatt godis och så en hel del ägg förstås.

 Jag ska på Äggjakt imorgon, sen har jag inga mer planer. Ska nog mest njuta av havet eller så tar jag kvasten nånstans,  kanske till Blåkulla.

Kika in hemma hos Mamma Mians och hennes påskmysiga och lantliga hem.

Denna post kommer från bloggen : Follow me in L.A and Venice av mitakarlson och du kan läsa mer av inläggen här: Follow me in L.A and Venice

Det var så länge sen jag var uppe  i Topanga Canyon och andades frisk luft.. Det bästa med just den här hiken är att man är näst intill ensam där bland bergstopparna. Nån cyklist kan komma susande eller som idag, en kille med grisrosa krulligt hår, rutiga brallor och en gura på ryggen. Han var på väg upp till grottan för att spela in en cd –  alltså inne i grottan.  Jag ville så gärna ta ett kort på honom då han är Topanga Canyon personifierad men tordes inte fråga.

När vi var klara var det dax för ett par fish tacos nere i byn för att sedan avrunda med picknick. Yes, dumt att sluta när man ändå håller på, tänkte vi och köpte med oss några ostar och lite vin, körde upp mot en bergstopp igen och satte oss där och njöt länge och väl.  Balsam för själ och smaklökar. En dag uppe i Topanga kan varmt rekommenderas, ost också.

Denna post kommer från bloggen : Follow me in L.A and Venice av mitakarlson och du kan läsa mer av inläggen här: Follow me in L.A and Venice

Happy Valentines Day

Denna post kommer från bloggen : Follow me in L.A and Venice av mitakarlson och du kan läsa mer av inläggen här: Follow me in L.A and Venice

You’re not forgetting your greens, right? I stopped at Moon Juice early this morning for a cold pressed juice. As raw as it can be and packed with nutriens and healthy enzymes. So good for you and much better than coffee. I’m quitting coffee now. Yes, I am. 

Beets, cucumber and lime.

Denna post kommer från bloggen : Follow me in L.A and Venice av mitakarlson och du kan läsa mer av inläggen här: Follow me in L.A and Venice